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Nutri te stesso

Nutri te stesso

La Via del Vero Nutrimento…

Nutri te stesso nasce da un percorso e da una storia personale oltre che professionale. Nasce dalla consapevolezza che il cibo è molto più della sola parte fisica che lo compone, così come noi siamo molto più che semplicemente un corpo fisico.

Come un arcobaleno Siamo fatti di tanti colori: corpoemozioni, pensieriamore, autenticità, sogni, spiritualità e molti altri. Per essere in equilibrio e irradiare il nostro pieno potenziale, ognuno di questi aspetti deve essere nutrito nel modo giusto, con cibi vitali e colorati, ma anche attraverso il modo in cui viviamo.

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Risotto anti-age

Questo risotto grazie agli antociani contenuti nel cavolo viola aiuta a prevenire le malattie degenerative del cervello proteggendolo dal declino cognitivo e dalla perdita di memoria. Gli

Dicono di me…

“La mia esperienza con Virginia, con la dottoressa Gattai, risale al 2014-2015. Avevo 22-23 anni e sono arrivata da lei con circa dieci anni di diete alle spalle; la più recente peraltro mi aveva sì fatto dimagrire molto, ma mi aveva assolutamente traviato mentalmente portandomi…”

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